类型：运动健身 版本：3.10.0 大小：84.89 MB
语言：简体中文 平台： Android IOS 运营：华米（北京）信息科技有限公司 更新：2026-02-19 14:23:59
米动健康是一款结合智能手环的运动健康软件，通过人工智能算法分析心电数据，帮助识别异常，提升睡眠质量，并提供远程监控功能，关爱父母的健康。软件每日提醒用户喝水、吃饭和休息，并实时监测身体各项数据，若发现异常的心搏或睡眠问题，会及时发出警报。同时，平台提供丰富的健康知识，帮助用户关注自身和家人的健康。感兴趣的用户可以下载并体验。
1、随时随地测量心电图，身体不适时便于检测原因。
2、结合国内外科学研究，智能分析疲劳指数和心血管健康指数。
3、每天自动监测静息心率，静息心率与寿命息息相关。
1、首先点击【锻炼】页面，选择【跑步】项目。
2、点击【开始跑步】，进入跑步页面。
3、手机会根据GPS数据自动记录跑步公里数，步数会经过换算得出。
· 支持米动健康手环，随时检测心电图，监测心脏健康与日常活动，并提供智能提醒
· 支持Amazfit手环，精确监测睡眠，并提供智能提醒
· 支持苹果健康，实时同步健康数据
支持查看Amazfit运动手表的跑步详情（此功能正在开发中）：
· 使用Amazfit运动手表前需先下载“Amazfit手表”APP。
· 以米动健康账号登录“Amazfit手表”APP（确保使用相同的微信账号）。
· 在“Amazfit手表”APP内添加手表，米动健康内无需再次添加。
· 完成跑步、健走或越野跑等活动后，通过“Amazfit手表”APP同步手表数据，便可在米动健康的“锻炼”->“跑步”->“历史记录”中查看。
【心电数据随时采集，关注心脏健康】
· 支持离线测量，手环电极按住即可采集心电数据，便于查找身体异常原因。
· 基于最新科学研究结果，智能分析心率变异性(HRV)、心脏强度、心脏风险等级及自主神经类型。
· 当发现异常心电数据时，系统会通过人工智能算法向用户发送健康预警。
· 支持导出心电数据。
【全天心率监测】
· 通过24小时心率监测，分析静息心率、全天平均心率、清醒时心率、睡眠时心率等。
· 支持查看历史心率数据趋势。
· 当心率异常时，系统会向用户发送健康预警信息。
【睡得更科学，运动更有效】
· 监测每日睡眠，分析睡眠质量及深浅睡眠时长。
· 基于长期数据，分析用户的睡眠规律。
· 提供多种提醒功能与科学训练方法，帮助提升睡眠质量，增强健康。
· 记录全天步数，和朋友们一较高下，提升运动动力。
· 总结“有效活动量”，帮助用户制定更科学的运动计划。
· 分析日常活动时间，帮助用户养成更健康的生活习惯。
【科学锻炼，个性化训练方法】
· 通过训练缓解压力，减少疲劳感。
· 改善睡眠，提升睡眠质量，缩短入睡时间，减轻失眠。
· 针对办公室人群，提供针对肩颈疼痛的训练建议。
· 根据用户健康数据，提供个性化的运动提示，帮助实现更高效的锻炼。
【远程关注家人健康，及时接收异常通知】
· 随时了解家人健康数据。
· 监控到家人健康异常时，系统会及时通知关注者。
【心电身份（心电ID）识别，利用心电数据识别身份】
根据需求进行测量。
打开测量结果，系统会自动记录相关数据。
点击数据查看详细分析结果。
根据建议，调整饮食和运动，养成健康习惯。
点击“发现”查看文章，参与评论讨论。
1、下载并安装米动健康软件。
2、完成注册或登录后，点击图标进入应用。
3、在首页查看健康状态、提醒和评分。
4、在“今日健康”页面查看当天健康评分及心率等相关数据。
5、在“发现”页面查看健康知识和各类活动内容。
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